2011年8月7日 星期日

食譜﹣美味鹽做法

        看了電視節目全民家庭醫學學到的美味鹽做法,可以達到減鹽量,但鹽味不會減少以及增加其它風味的效果。

        其實一共有三種美味鹽,日式,洋式和中式,但日式的美味鹽材料較多而且我認為效果沒那麼好,所以只記下洋式和中式美味鹽的做法。

        洋式美味鹽:
        材料:食鹽50克,乾燥迷迭香8克,黑胡椒8克
        做法:將材料以食物調理機製成粉末即可使用,香料若不易取得,也可以買現成的粉末代替。做好的鹽放入乾燥的罐中儲放。

        中式美味鹽:
        材料:食鹽50克,乾蝦米7克,乾香菇3克
        做法:將材料以食物調理機製成粉末即可使用,做好的鹽放入乾燥的罐中儲放。

        根據節目中對這三種美味鹽的分析,以中式的最佳,可以減少一半的食鹽用量,但鹽味不減,風味更佳。我想也是,有那兩種乾貨,風味不好也奇怪咧。

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