2011年8月28日 星期日

薏仁茶

        因為一時沒有紅豆,又想要除體內溼氣,記得吳明珠醫師的書裡有提到薏仁茶,但也不記得配方,就算記得也沒有可以量幾錢重的東西,所以就自己試試簡便的做法。

        材料:容量至少500 mL的保溫杯,薏仁一湯匙,包種茶五到十片,燒滾的開水

        做法:
            1。薏仁一湯匙放入保溫杯中,以清水略洗一下,把水倒去。
            2。包種茶葉放入保溫杯中。
            3。將滾水沖入保溫杯,蓋好杯蓋,浸泡至少四小時。
            4。泡好的薏仁茶,倒出即可飲用。可再將滾水倒入保溫杯,再次沖泡,繼續飲用。

        備註:
            1。如果想快一點,用鍋子煮也行,煮滾後放至適溫即可飲用。
            2。吳明珠醫師的原始配方有加冰糖,想喝甜的請自已添加。

2011年8月7日 星期日

食譜﹣美味鹽做法

        看了電視節目全民家庭醫學學到的美味鹽做法,可以達到減鹽量,但鹽味不會減少以及增加其它風味的效果。

        其實一共有三種美味鹽,日式,洋式和中式,但日式的美味鹽材料較多而且我認為效果沒那麼好,所以只記下洋式和中式美味鹽的做法。

        洋式美味鹽:
        材料:食鹽50克,乾燥迷迭香8克,黑胡椒8克
        做法:將材料以食物調理機製成粉末即可使用,香料若不易取得,也可以買現成的粉末代替。做好的鹽放入乾燥的罐中儲放。

        中式美味鹽:
        材料:食鹽50克,乾蝦米7克,乾香菇3克
        做法:將材料以食物調理機製成粉末即可使用,做好的鹽放入乾燥的罐中儲放。

        根據節目中對這三種美味鹽的分析,以中式的最佳,可以減少一半的食鹽用量,但鹽味不減,風味更佳。我想也是,有那兩種乾貨,風味不好也奇怪咧。

茯苓糕做法

夏秋兩季,健脾補肺的食品﹣茯苓糕

做法來源詳見聯合新聞網

節錄茯芩糕的食譜


材料:茯苓30克、麵粉300克、清水適量。
做法:
1. 把茯苓烘乾,打成粉,再與過篩後的麵粉混勻。
2. 與茯苓、麵粉混勻後,加入發酵粉,再用清水揉合成麵團發酵。
3. 將茯苓糕上籠,用大火蒸熟即成。
效用:茯苓味甘性平,利水滲濕、健脾補中氣、寧心安神,臨床可用於治療小便不利、水腫脹滿、驚悸失眠等,對降血糖、補氣、增強免疫力,也有不錯效果。
禁忌:體質陰虛且偏燥熱者慎服。

不想自已做茯苓糕,可以到建國花市信義路出口看看,有一小攤賣茯苓糕,除原味外,另有加入紅豆與綠豆餡等口味的茯苓糕可選擇,也是香甜好吃。


2011年8月6日 星期六

食記﹣檸檬草香芧火鍋

        今天去吃了一家香芧小火鍋店,店名是檸檬草香芧火鍋專賣店,在大安路的何善之對面,這家的湯頭,真是有夠清淡,連肉片涮完了之後,還是維持十分清淡,太厲害了,是我吃過最清淡的火鍋了,食材是有新鮮,另外還有一點,店內的香芧綠茶無限暢飲,但是我喝起來像是在喝加了香芧油的綠茶,香芧味太濃啦,我肚子裡沒有需要驅蚊蟲啦XD

        要是我有先看過這家店網頁所寫的特點是低油,低脂,低熱量,那我就不去吃了!

2011年7月24日 星期日

2011年7月12日 星期二

黛安娜玫瑰

原來這就是"黛安娜玫瑰" (Diana Pink Rose, Noblesse)

2011/07/12購自水源市場花店, 這家店不錯, 對玫瑰的品種都能報出名來, 專業度接近花農!








花上面有病徵, 不知道能不能表示沒有用藥, 當然也有可能是用的藥沒有效了XD

把外面的花瓣摘掉後, 雖然更小朵, 但看起來相當不錯!

2011年7月5日 星期二

教育部應重新拻復農專或將某些大學變成農業大學

        讀了孫明賢前主委的大作“大農業”,深感佩服,孫前主委對農業發展的遠見與看法,敝人有幸能與孫前主委在某些看法上相同,其中一點特別要先寫下來的,就是有關專業農民教育及進修的問題。
        由於台灣在某些人的影響下,開始了大學數量膨漲化的行動,導致原本有特色的技職學校逐漸消失,其中也包含了過去許多的農專;另外,在評鑑大學教授總是以論文數目以及影響係數掛帥的偏頗手段,造成有農學院的老師開始減少解決實際農業問題有關的研究或服務,而是以實驗室內生產大量的論文為重心,甚至連教學也不甚重視,一切只有關注手上的研究能變成幾篇高分論文;此外,新的老師通常無法教授需要實務經驗的課程,有些領域甚至連老師都沒有,所以,現在的學校根本無法提供有系統的課程,能夠培養出專業農民,沒有專業農民,農業生產便會造成嚴重問題。
        因此,拻復過去技職教育的農專,或將某些大學變為農業大學,應該是相當優先的工作,先拻復或者轉型成為農業專門學校,主要著重於實務操作,如作物栽培,畜牧或漁業等,以培養出學有專精的專業農民,有了這些學校,才能讓有心想從事農業的人,可以優先選擇這些學校就讀,而這些學校也成為培育專業農民的溫床,或者也提供兼業農民進修的地方。